20 znakova govora tijela koji će vam pomoći u analizi bilo koje situacije

Zašto ljudi križaju noge? Što vaše sjedeće držanje govori o vama? U ovom članku istražujem 20 znakova govora tijela koje biste trebali znati.



Sadržaj

  1. Kako nogama izgledati samopouzdano
  2. Pozitivni znakovi nogu
    1. Sjedeće paralelne noge
    2. Ljuljanje
    3. Manspreading
    4. Položaj spremnosti za sjedenje
    5. Uvlačenje nogu
    6. Katapult
  3. Neutralni znakovi za noge
    1. Prekrižene noge
    2. Slika 4
    3. Stezaljka za noge
    4. Bojni stav
    5. Stav vojnika
    6. Sjedenje ruku između nogu
  4. Negativni znakovi nogu
    1. Drhtanje nogu
    2. Čišćenje nogu
    3. Dodirivanje nogu
    4. Grebanje gležnja
    5. Noge male djevojčice
    6. Ljepljive noge
    7. Potporni stav
    8. Bonus znak: Jazz noge
Ovaj je članak dio našeg vodiča za govor tijela. Kliknite ovdje za više.
  1. Čitanje govora tijela 101
  2. Govor tijela na poslu
  3. Govor tijela emocija
  4. Skrivene mogućnosti
  5. Govor tijela za Rapport
  6. Ponašanje glave
  7. Pročitajte Torzo
  8. Govor donjeg tijela
  9. Flert Govor tijela

Jeste li znali da vam noge mogu reći da li vas netko privlači? Ako se osjećaju tjeskobno, sretno ili čak govore laž?

Većina ljudi obraća pažnju na lice kako bi pronašla te emocije, ali rijetko izgledaju niže od toga!



Ali evo jednostavne istine:

Noge često komuniciraju osjećaje BOLJE od lica.

U ovom članku naučit ću vas 20 znakova nogu koji će otkriti skrivene emocije osobe, uključujući:





  • Prva oznaka za noge koja je najčešća u plodnim lažovima
  • Sjedeći položaj koji NIKADA ne biste trebali raditi ispred svog šefa (osim ako nećete prestati!)
  • Zašto muškarci sjede otvorenih nogu, a žene prekriženih nogu
  • Najseksi način na koji žena može postaviti noge (kako je glasalo 86% muškaraca!)

Privežite, jer ovo što ću vas naučiti podignut će vas u svim vašim društvenim interakcijama!

Prije nego što krenete dalje, sudjelujte u našem kvizu o govoru tijela kako biste testirali svoje neverbalne vještine!

Vanessa Van Edwards Research Lab

Možete li čitati govor tijela? (Kviz)

Koliko su vaše vještine govora tijela dobre? Otkrijte naš besplatni kviz o govoru tijela!





UČINITE KVIZ U TIJELU

Kako nogama izgledati samopouzdano

Možete li reći koja od ovih slika daje najviše znakova samopouzdanja?

Ako želite izgledati samopouzdano i izbjegavati noge od špageta, želim da svoje noge mislite u obliku.



Pokušajte držati noge u obliku slova V kako biste iskazali samopouzdanje.



Također ih možete držati u manjem V kako bi ostali neutralni.

Noge koje izgledaju poput dva oblika l mogu značiti da ste previše ukočeni.

A oblik X? To je prirodno zatvorena pozicija.

Postoje iznimke koje ćemo pokriti u nastavku, ali imajte na umu ove oblike kada pokušavate izgledati samopouzdano!

Držite noge u V obliku kako biste pokazali samopouzdanje.

Pozitivni znakovi nogu

Počnimo s pozitivima. Pozitivni znakovi nogu obično će označavati jedan ili više od 3 C:

  • Samouvjerenost
  • Udobnost
  • Kemija

Pripazite na ove znakove; obično su dobar znak ako ih vidite!

Znak za govor tijela koji sjedi paralelnih nogu

Sjedeće paralelne noge

Želite znati jedan od najseksi znakovi od svega? Paralelne noge sjedećih znakova. To je kada žena prekriži noge i opusti jednu nogu na drugoj, ističući taj teleći mišić i dajući izgled višim tonus mišića . Alternativno, noge bi mogle biti postavljene na jednu stranu i neprekrižene.



Emma Watson to radi:

Emma Watson je sjedila paralelne noge

Claire Danes to radi:



Claire Danes sjedi paralelne noge

Src



A Sofia Vergara to čini:

Sofia Vergara sjedila je paralelne noge

Što to znači: Najupečatljiviji od svih položaja nogu, ovaj znak za noge prvenstveno rade žene (iz očitih razloga!) I odaje snažnu seksualnu privlačnost i privlačnost.



U jednom istraživanju, 86% muških sudionika glasalo je za sjedeće paralelne noge kao najatraktivniji ženski sjedeći položaj 1 .

Žene to mogu raditi sa ili bez znanja. A ako je na spoju, ovo je dobar znak da pokušava privući vašu pažnju!

Kako ga koristiti: Za žene, sjednite s ovim držanjem kad želite pojačati svoju seksualnu privlačnost i pridobiti pažnju.

Ljuljanje

Svi smo ovo radili kao dijete! Kad god zamahnemo nogama, vratimo one lijepe uspomene iz djetinjstva kako smo njihali noge gore-dolje dok smo jeli slatku lubenicu u toplom ljetnom danu.

Što to znači: Ovo je znak velike sreće. Kad vidite da netko njiše nogama, može se osjećati bezbrižno, sretno i opušteno.

Vrijeme kviza: Vuk manpreadinga

U filmu, Vuk s Wall Streeta , Jordan Belfort i Donnie Azoff mogu se vidjeti raširenih nogu dok se saginju na kauču. Što znači ovaj znak?

Jordan Belfort i Donnie Azoff raširivši noge široko u filmu Vuk s Wall Streeta

a) Bijes
b) Dominacija
c) Stres
d) Kamate



Kliknite da biste otkrili odgovor

Odgovor je b) dominacija. Manspreading je znak velike dominacije i logično je da bi njih dvojica širom raširili noge dok zarađuju milijune dolara iz svojih financijskih shema.

Manspreading znak jezika tijela



Manspreading

Svi smo to već vidjeli na prepunoj podzemnoj željeznici ili klupi u parku:

Što to znači: Ljudsko širenje tipično je teritorijalni znak koji čine muškarci signalizirajući dominaciju. Manspreading pokazuje robu i radi se kad se netko osjeća opušteno i samopouzdano.

Rijetko to rade žene, jer se to smatra neženstvenim. Osim toga, suknje. Što se događa ako žena pokuša s manspreadingom?

Postoji i razlog iza cijelog širenja - Ekonomonitor izvijestio je da prosječni muškarac ima ramena 28% šira od bokova, dok žene imaju ramena samo 3% šira od bokova. Zbog toga muškarci imaju tendenciju da šire noge šire kako bi uključili ovaj omjer.

Možete čak i promatrati jednog čovjeka za drugim kako svi čitaju jedan pored drugog - što daje !? Ispada da ako jedan čovjek raširi noge, drugi muškarci oko njega obično se zrcale kako bi zadržali status, osim ako nisu pokorni 1 .

Kako ga koristiti: Žene će se osjećati neugodno zbog muškaraca koji se šire, posebno na poslovnim sastancima. Ako ste muškarac koji sklapa poslovni posao, pod svaku cijenu izbjegavajte rasipanje.

Znak za govor tijela u stanju pripravnosti za sjedenje



Položaj pripravnosti za sjedenje

Vjerojatno ste dobro upoznati s ovim znakom. Taj znak možete često pronaći na kraju prezentacije ili sastanka, a ljudi će upravo napustiti svoja mjesta.

Postoje tri dijela ovog znaka:

  • Sjedeći položaj
  • Nagnuti se prema naprijed
  • Jedna ruka na nozi
Daymond John u položaju pripravnosti

Daymond John u poziciji spremnosti za sjedenje ( Src )



Što to znači: Ovo držanje znači samopouzdanje. Baš kao što i samo ime govori, položaj pripravnosti za sjedenje znači da je netko spreman za akciju! Bilo da se radi o ustajanju i odlasku ili donošenju važne odluke, ovaj je znak važan osobito u pregovori .

Peases su pregledali videoisječke prodavača koji su intervjuirali potencijalne kupce. Kad god je netko izveo moždani udar:

  • Ako je uslijedio položaj pripravnosti za sjedenje ... klijent je više od 50% vremena rekao da prijedlogu prodavača.
  • Ali ako je klijent umjesto toga prekrižio ruke ... prodaja se obično nije vršila.

Kako ga koristiti: Zauzmite ovu poziciju na kraju dugog sastanka ili kada želite rano završiti razgovor. To može učiniti da djelujete orijentirano i entuzijastično, ali ovisno o kontekstu možete izgledati i nestrpljivo ili nepristojno.

Želite li svoju karizmu podići na višu razinu? Trenutno nudim besplatno poglavlje svojoj najprodavanijoj knjizi, Zarobiti.

zarobiti, zarobiti knjigu, vanessa van edwards

Ovo je prvi sveobuhvatni, znanost potkrijepljena , priručnik iz stvarnog života o ljudskom ponašanju i potpuno nov pristup izgradnji veza.



Kad shvatite zakone ljudskog ponašanja, možete se slagati sa bilo kim, a vaš će se utjecaj, utjecaj i prihod povećati kao rezultat.

Nakon čitanja Zarobiti , više nikada nećete komunicirati na isti način.

Ovdje svakako preuzmite besplatno poglavlje.

OTKRIJTE SVOJE BESPLATNO POGLAVLJE HVATANJA Znak za jezik tijela uvučen u noge



Uvlačenje nogu

Ovo sjedeće držanje je kad je jedna noga uvučena. Ne može to učiniti svatko, ali oni dovoljno fleksibilni možda daju zanimljiv podatak.

Što to znači: Ljudi obično uvlače noge kad im je ugodno. No, obratite veliku pozornost na koljeno koje je presavijeno ispod. Kamo pokazuje, vjerojatno je osoba koju najviše zanimaju ili imaju najviše kemije!

Smjer koji koljeno pokazuje obično ukazuje na interes.

Kako se osoba s nekim više upoznaje, koljena mogu sve više usmjeravati prema njoj. Pokazivanje koljena također otvara torzo, čineći ih otvorenijim prema njima.

Na primjer, pogledajte ovu sliku:

Žena koja sjedi na sofi u blizini muškarca usmjerenog prema koljenima može pokazati prema njemu

Možete li reći koga ona najviše zanima?



Katapultirajući znak za govor tijela



Katapult

Dakle, osjećate se opušteno i želite se pojaviti pod kontrolom, a istovremeno ostajete superiorni. Isprobajte katapult.

Ako sjedite, možete to isprobati odmah - nagnite se unatrag, prepletite prste iza glave i ispružite laktove. Sada imate kontrolu!

Što to znači: Ovaj znak implicira ultra opušten stav i često ga koriste profesionalci poput računovođa, odvjetnika i menadžera prodaje. Katapultiranje zauzima ogromnu količinu prostora (baš kao što i samo ime govori) i signalizira visoku dominaciju i samopouzdanje.

Budite ipak oprezni - drugi mogu učiniti katapult kako bi vam dali lažni osjećaj sigurnosti, samo da bi ga kasnije upotrijebili u zasjedi 1 .

U studiji jednog osiguravajućeg društva, Peases je otkrio da je 27 od 30 muških menadžera muškaraca redovito koristilo položaj Catapult u blizini drugih prodavača ili podređenih, ali rijetko u blizini nadređenih. Sa svojim nadređenima, oni će umjesto toga koristiti pokorne i podređene znakove.

Kako ga koristiti: Katapult se može koristiti za pokazivanje opuštenosti. Ali ako se koristi u pogrešnoj situaciji, može zastrašiti i druge, pokazujući nemarni stav.

Iskoristite katapult da biste zadržali kontrolu ako ste šef. Ali nikad to nemojte raditi kad ste podređeni.

Neutralni znakovi za noge

Na neutralne znakove! Ovi znakovi uvelike ovise o kontekstu i mogu značiti različite stvari.

Budite oprezni prilikom tumačenja ovih znakova, jer ćete često trebati pročitati druge dijelove tijela kako biste u potpunosti razumjeli što znak znači.

Vrijeme kviza: Najčešće držanje nogu na TV-u kasno u noć

U većini kasnih noćnih emisija, poput Jimmyja Kimmela Live! Ili kasno navečer s Conanom O’Brienom, žene će gosti često prekrižiti noge ovako:

Jennifer Aniston igra u showu Jimmyja Kimmela prekriživši noge
S r c

Na što upućuje ovaj znak?

1. Praktičnost
2. Udobnost
3. Kemija
4. Sve gore navedeno



Kliknite na R eveal odgovor:

Odgovor je d) sve navedeno! Žene koje to rade često nose suknje pa prekriže noge kako bi zaštitile svoje ranjive dijelove. Također će prijeći jer je to prirodno ugodno, a njihovo koljeno obično će biti usmjereno prema domaćinu, što signalizira međusobnu kemiju.

Znak za jezik tijela prekriženih nogu



Prekrižene noge

Još u viktorijansko doba, jednoj su djevojci otvoreno rekli da dama nikada ne prekriži noge 2 . U današnje vrijeme svi prelaze.

Anne Hathaway prekriži noge:

Anne Hathaway prekriživši noge

Nicki Minaj to je učinila na crvenom tepihu:



Nicki Minaj prekriživši noge na crvenom tepihu

Src



Brad Pitt je to učinio u Ocean's Eleven:

Brad Pitt prekriži noge u Ocean

Src



Evo me prekriživši noge i zrcaljenje u intervjuu za Chris Paff !

Što to znači: Većina ljudi prekrižene noge povezuje s istim negativnim asocijacijama prekriženih ruku , ali ne znače nužno istu stvar. Postoji 5 značenja prekriženih nogu.

Udobnost: Skloni smo prekrižiti noge kad se osjećamo ugodno, samopouzdano i opušteno. Za neke ljude ovo je prirodno ugodno držanje, a žene koje nose kratke suknje često će prekrižiti noge. Drugi će prijeći kako bi promijenili težinu ako im se noge osjećaju umorno.

Kemija: U nekim slučajevima to može značiti veliko zanimanje ili privlačnost. Pazite na koljeno druge osobe - obično će oni uprijeti u nekoga tko im se najviše sviđa.

Prijetnje: S druge strane, ako se iznenada pojavi netko tko nam se ne sviđa, mogli bismo odmah raskrstiti noge i sjesti uspravnije 3 . Na primjer, ako smo sami u liftu prekriženih nogu i odjednom uđe stranac, vjerojatno ćemo raskrstiti noge. To je zato što prekrižene noge smanjuju našu ravnotežu i želimo biti spremni kad se pojavi prijetnja.

Spremni za odlazak: Pripazite na ovaj znak kad netko prijeđe s prekriženih nogu na neprekrižene. To može značiti da žele otići, pogotovo ako prijeđu u položaj za pripravnost 2 .

Ne sviđa mi se: Gerard I. Nierenberg i Henry H. Calero, autori knjige Kako čitati osobu poput knjige , proučio je više od 2.000 pregovora i otkrio da nitko od pregovarača nije imao prekrižene noge prilikom sklapanja dogovora. To je zato što prekrižavanje nogu može biti zatvoreni znak. Ovaj je govor tijela uobičajen i kad je netko novi grupi ljudi. Ako vidite osobu kako stoji ili sjedi prekriženih nogu, postoji šansa da se osjeća pokorno ili obrambeno.

Kako ga koristiti: Budući da se ljudi križaju iz različitih razloga, ključ za čitajući ovaj znak jest uzeti druge znakove govora tijela u kontekst. Ako je osoba prekrižena, ali se smiješi s rukama na boku, može biti opuštena. No, ako prekriže noge, prekriže ruke i gledaju dolje, mogli bi se osjećati negativno.

Možete i pogledati kako noge su im prekrižene. Ako je gornja noga prebačena prema drugoj osobi, možda se osjeća dobro.

Ali ako bedra djeluju kao prepreka, to može biti negativno i obrambeno:

Sjedeća žena prekriživši noge Slika Četiri riječi jezika tijela



Slika 4

Koja je slika 4? To je sjedeći položaj koji izgleda kao broj 4.

čovjek koji sjedi u položaju s 4 noge

Što to znači: Slika 4 nije samo sjedeći položaj. To je jedan od najdominantnijih sjedećih položaja koje možete raditi, a pritom ostati suptilan. Ovo je položaj u kojem su sjedili zapadni kauboji. Također otvoreno prikazuje obiteljske dragulje i zauzima više fizičkog prostora nego sjedenje u neutralnom položaju ili zatvoreni križ, što je način za osvajanje teritorija.



Mark Cuban s nogama na položaju broj 4

Označite Kubanka na položaju broj 4 ( Src )



To je također vrlo američki što treba učiniti. U Drugom svjetskom ratu nacisti su pazili na sjedeći položaj broj 4, jer je to značilo da nije Nijemac ili netko tko je vjerojatno imao američki utjecaj.

To također može ukazivati ​​na to da se osoba osjeća argumentirano ili konkurentno, kao u intervjuu Lancea Armstronga s Oprah.

Svi smo bili šokirani kad smo saznali da je Lance Armstrong bio umiješan u ilegalne supstance tijekom svojih sedam pobjeda na Tour De Franceu. Njegov intervju s Oprah, međutim, pokazao je više bijesa, ponosa i prkosa nego tuge i žaljenja.

Ne samo da jesu tuga i jad nedostaje tijekom intervjua, ali njegovo tijelo zapravo pokazuje dominaciju. Jedan ključni znak govora tijela koji je pokazao je slika 4.

Lance Armstrong s nogama u položaju broj 4

Src



Kako ga koristiti: Podignite nogu na slici 4 ako se želite zatvoriti ili stvoriti prepreku između vas i druge osobe. Pazite da to učinite u dijelovima Bliskog istoka ili Azije, jer prikazivanje prljavih potplata cipela može biti uvredljivo!

Inače, držite noge prizemljene. Studije pokazuju da ljudi većinu svojih konačnih odluka donose kad su obje noge na zemlji 1 . Stoga broj 4 nije od pomoći pri pokušaju donošenja odluke.

Stezaljka za govor noge



Stezaljka za noge

Kao varijacija slike 4, Stezaljka za nogu događa se kad se netko uhvati za savijenu nogu, stvarajući strukturiraniju barijeru između njih i svih ostalih. Ovo je vrlo tvrdoglava i natjecateljska gesta koja bi se trebala koristiti samo za zatvaranje ljudi.

Bitka za govor jezika tijela



Bojni stav

U redu, idemo u bitku. Postavite se na položaje, pripremite noge i ...

Pričekaj minutu! Jesu li vam stopala široko raširena poput mojih? U bojnom smo položaju!

Što to znači: Ovaj stav se odnosi na zauzimanje prostora. Također muški dominantan znak, obično ćete vidjeti široko raširene noge s rukama sa strane ili prekrižene.

Sljedeći put kad vidite svađu (ili ste i sami u njoj!), Promatrajte noge. Šanse su da su, ako su noge osobe bile blizu, sada daleko. I što se više udaljavaju, postaju sve nesretniji.

Kad se dvoje ljudi suoče, bacajući si vruće riječi vatre, nikada nećete vidjeti njihove prekrižene noge.

Britney Spears u bojnom stavu

Britney Spears u borbenom stavu nakon što su je uznemiravali paparazzi ( Src )



Kako ga koristiti: Ovaj bi se potez trebao koristiti samo za uspostavljanje autoriteta ili kontrolu neposlušnih pojedinaca, zbog čega će ga bijesni učitelji često koristiti u učionici punoj neuredne djece.

To je toliko dominantan potez da Navarro čak govori policiji i rukovoditeljima da izbjegavaju koristiti ovaj potez ako to žele izgraditi povjerenje . Čak psihopate bilo je poznato da koriste bojni stav zajedno s pogled oka kontrolirati druge.

Izbjegavajte stajanje s razmaknutim nogama kako biste izbjegli sukob.

Ako se uhvatite kako igrate noge, spojite ih kako biste odmah smanjili napetost ili bijes.

Znak za govor tijela tijela vojnika



Vojnički stav

Stav vojnika suprotan je stavu borbe. Zamislite samo vojnika sa spojenim nogama, ravnih leđa i ukočenog tijela, pa imate vojnički stav.

Tom Hanks baca znak mira dok je držao stav vojnika u filmu, Forrest Gump

Tom Hanks baca znak mira dok je držao stav vojnika u filmu, Forrest Gump ( Src )



Što to znači: Stav vojnika koristi se u vrlo formalnim situacijama i tipičan je za ljude koji su inferiorniji od dominantnijeg pojedinca.

Zaposlenici to rade pred svojim šefom.

Djeca pred dominirajućim očevima.

I naravno, vojnici pred pretpostavljenima.

Lucas Till Attention GIF by CBS - Pronađite i podijelite na GIPHY

To također može biti vrlo 'neutralan' stav za neke ljude. U tom slučaju mogu imati i neutralne osjećaje i nemaju obvezu ostati ili otići tijekom razgovora 1 . Često ćete vidjeti žene kako u interakcijama između žena i muškaraca više koriste čvrsti stav kao signal bez komentara.



Ako vidite djevojku koja zauzima vojničko stajalište za vrijeme spoja, nema šanse.

U drugim slučajevima, ljudi koji se iznenada ukoče mogu se osjećati neodlučno ili nervozno i ​​nemaju kontrolu nad situacijom. Ako je to slučaj, obratite pozornost na oči neke osobe kako biste vidjeli da li se šire i gledajte na usta da vidite jesu li se malo otvorila. To može značiti da se osjećaju uplašeno tijekom situacije.

Kako ga koristiti: Ako se osjećate pretjerano tjeskobno / uzbuđeno / prestrašeno / itd. i želite smiriti živce, pokušajte zauzeti stav vojnika. Vojnici to čine jer ih to često održava mirnima i ravnodušnima.

Ruke između nogu



Sjedenje ruku između nogu

Sjedenje ruku između nogu

Src



Što to znači: Svaki put kad su ruke skrivene, osobito ako su stisnute između nogu, to vjerojatno signalizira nesigurnost ili sniženo samopouzdanje.

  • Je li se pojavila tema koja se osobi nije svidjela?
  • Jesu li u blizini novih ljudi i osjećaju li se neugodno?
  • Ima li u blizini drugih dominantnih pojedinaca?

Svi ovi čimbenici mogu pridonijeti skrivanju ruku. Međutim, ako su ruke između nogu, ali u zaokruženom položaju, to može značiti potpuno suprotno: samopouzdanje.

Ruke mogu značiti mnogo različitih stvari, ovisno o tome kako se koriste. Saznajte više u našem cijelom članku o govoru tijela ovdje:

20 gesta koje biste trebali koristiti i njihovo značenje

Negativni znakovi nogu

Napokon, imamo negativan govor tijela nogu. Ovi znakovi signaliziraju tjeskobu, stres i mogu čak ukazivati ​​na laž.

Tresući noge

U životu sam vidio PUNO tresača nogu, i iako mnogi to mogu smatrati nepristojnim ili nepristojnim, drhtanje nogu zapravo može poslužiti svrsi.

Što to znači: Tresenje nogu može ukazivati ​​na višak energije, nervozu ili dosadu.

Višak energije: Tresenje nogu signalizira višak energije i želju da tu energiju negdje oslobodite. Većina ljudi ne pušta vrišteći ili mašući mahnito, pa se njihova dodatna energija očituje u podrhtavanju nogu.

Ovaj znak ćete puno vidjeti u:

  • Dugi sastanci
  • Školska predavanja
  • Ured
  • Čekaonica kod liječnika

Na sastancima velikih grupa gotovo uvijek će biti jedan shaker u grupi. Tresenje je također odličan način za opuštanje zategnutih mišića koji se razvijaju zbog predugog sjedenja. Ili stvorite malo topline na hladnoći.

Nervoza: Tresenje nogu također je vrlo često prije natjecanja ili sportskih utakmica zbog živaca. Ako promatrate sportaše prije nego što nastupe, možda ćete vidjeti drhtanje nogu kao uobičajeni znak govora tijela.

Dosada: Jeste li znali da podrhtavanje nogu može povećati koncentraciju? Studije pokazuju da neka djeca s ADHD-om izvode ponavljajuće pokrete poput drhtanja nogu kako bi olakšali dosadu kako bi se mogla bolje koncentrirati.

Znak za govor tijela za čišćenje nogu



Čišćenje nogu

Kriv sam za čišćenje nogu. Ne samo čišćenje domaćim pilingom od šećera sa medom, već i čišćenje kad sam u ljepljivim situacijama.

Što to znači: Čišćenje nogu vrlo je značajan znak koji se brzo javlja kao reakcija na negativan događaj 4 .Navarro je godinama promatrao ovaj znak kad god se osumnjičenima izvode uvjerljivi dokazi.

Ponekad se čišćenje nogu vrši samo jednom. Ali to se može učiniti i više puta kada netko treba dodatno uvjeravanje, a također povećava intenzitet kada se stres povećava. Kad god očistimo, on služi u dvije svrhe:

  • Suši sav znoj koji se nakuplja na našim rukama
  • Umiruje nas taktilnim glađenjem

Ako je stol prisutan, još uvijek možete vidjeti znakove čišćenja. Dobro obratite pažnju na istovremeno kretanje nadlaktice i ramena.

Kad vidite znakove čišćenja nogu, to može biti pokazatelj laganja . Međutim, to može samo značiti da je osoba nervozna, pa pripazite da ne pogrešno procijenite ovaj znak.

Znak govora tijela sjedećih paralelnih nogu



Dodirivanje nogu

Dodirivanje nogu postoji u mnogim oblicima:

  • Ogrebotina na nozi
  • Trljanje nogu
  • Guranje nogu
  • Štipanje
  • Zaglađivanje hlača ili suknje

Što to znači: U većini slučajeva to znači isto: nelagoda.

Dodirivanje nogu u svim oblicima čest je znak nelagode.

Kad vidite da se noga više puta dodiruje, poput samomasažiranja nogu ili ponavljanja iste geste, to može ukazivati ​​na veliki stres. Često se masiramo ili pružamo ponavljajuću stimulaciju kako bismo smirili živce.

Riječ za grebanje nogu po tijelu za gležanj



Grebanje gležnja

Jeste li ikada vidjeli nekoga da se počeše po gležnjevima? Sjećam se da sam jednom vidio poslovnog partnera koji je obavještavao o njenom potencijalnom ulozi. Izgrebala je gležanj, pa je potrebno reći da nije bila previše zadovoljna ishodom.

Što to znači: Tijekom napetih situacija grebanje gležnja ublažava stres i čak pomaže u prozračivanju kože kada se dižu hlače ili čarape 5 .

Ali ponekad nam gležnjevi jednostavno dobiju svrbež . I prilično povoljno, istraživači su otkrili da je ogrebotina gležnja kralj svih ogrebotina. Drugim riječima, češanje gležnja daje najviše užitka u usporedbi s grebanjem podlaktice ili leđa.

Dakle, ako vidite ogrebotinu gležnja, pripazite da je ne zbunite sa samo normalnim svrbežom!

Djevojčica Noge Govor tijela



Djevojčice Noge

Djevojčice često imaju ovakvo držanje kad god dođu u nevolju. Puno sam to primijetio kod svoje kćeri Siene!

Evo što će učiniti:

  • Uzet će jednu nogu i prekrižiti je
  • Njihovo prednje stopalo će se podići od tla, stvarajući neravnotežu

Što to znači: Ovo NIJE izvrsno držanje za držanje, posebno na pozornici. Na svojim prošlim treninzima vidio sam ovaj upotrijebljeni znak mnogo puta. Ali stvar je u tome što ženama oduzima samopouzdanje! Ne samo da nisu čvrsto postavljene na pod, klimavost ovog držanja čini da njihove riječi zvuče manje snažno.



Kako to izbjeći: Uhvatite se djevojčicama? Odmah se prekrižite i čvrsto postavite noge na zemlju. Možda ćete čak primijetiti kako vaš glas zvuči moćnije i samopouzdanije nego prije!

Želite li zvučati još MOĆNIJE? Evo mojih najboljih savjeta koje koristim prije održavanja prezentacija:

5 vokalnih zagrijavanja prije sastanaka, govora i prezentacija

Ljepljive noge

Ovaj znak nazivam ljepljivim nogama. To se događa kada jednostavno ne možete rastaviti noge, a one dugo ostaju blizu.

Što to znači: Slično kao u stavu vojnika, ako netko sjedi ljepljivih nogu, to često znači nesigurnost.

Povjerenje se otkriva kako sjedimo.

Budući da ljepljive noge smanjuju količinu prostora koji zauzimamo, možda ćete uz ovu gestu primijetiti i prekrižene ruke ili spuštena ramena.

Žene to mogu činiti i izvan društvene konvencije 5 ili radi udobnosti, ali obično znači nesigurnost ili slabo samopouzdanje ako su noge zalijepljene duže nego obično.

Stav kontrafora

Ako ne znate što je kontrafor, to je onaj komad zida koji viri iz dvoraca koji se koristi kao potpora.

Gospin potpornik

Src



Slično tome, ljudi ponekad izgledaju poput kontrafora držeći stražnju nogu uspravnom i premještajući težinu tijela natrag sa savijenom prednjom nogom.

Što to znači: Stav Buttress, prema Elizabeth Kuhnke , označava da je osoba spremna za odlazak. Prelazak na stražnji dio noge suprotan je naginjanju prema naprijed i signalizira da žele izlaz za razgovor.

Kako ga koristiti: Premjestite se na stražnju stranu noge, prekrižite ruke i okrenite trup ako želite prekinuti razgovor.



Bonus znak: Jazz noge

Jeste li čuli za novu fotogeničnu pozu koja je postaje virusno ? Zove se Jazz Legs. Ova poza slična je stavu kontraforme, s težinom prebačenom na stražnju nogu. Osim što je stražnja noga savijena i prednja noga zadržana uspravno.

Izgleda otprilike ovako:

Blogerica u stilu Manchestera Megan Ellaby pokazuje svoju potpuno zelenu odjeću u ovoj novoj Jazz pozi

Blogerica u manchester stilu Megan Ellaby pokazujući svoju potpuno zelenu odjeću u ovoj novoj jazz pozi



Govorite o odvažnoj pozi nogu!

Istina je, postoji mnogo različitih položaja i poza nogu. Nadam se da ćete s ovim znanjem moći prekinuti lance koji vas sputavaju u svim vašim društvenim nastojanjima!

Evo mog izazova za vas: Sljedeći put kad budete razgovarali, pokušajte obratiti pažnju na noge umjesto na lice. Što vam noge govore?

Sljedeći je korak proširiti znanje o govoru tijela s jednim od naših ostalih članaka ...

Za vaš uspjeh,

Vanesa

1 Pease, A. (2017). Definitivna knjiga govora tijela: Kako gestama čitati stavove drugih. London: Orion. 2 Morris, D. (2012). Promatranje ljudi: Desmond Morrisov vodič za govor tijela. London: Vintage Digital. 3 Navarro, J. i Karlins, M. (2015). Što svako tijelo govori: Vodič bivšeg agenta FBI-a za ljude koji brzo čitaju. New York, NY: Harper Collins. 4 Navarro, J. i Karlins, M. (2015). Što svako tijelo kaže: Vodič bivšeg agenta FBI-a za ljude koji brzo čitaju. New York, NY: Harper Collins. 5 Navarro, J. (2018). Rječnik govora tijela: terenski vodič za ljudsko ponašanje. New York, NY: William Morrow, otisak HarperCollinsa.

Bočna napomena: Koliko god je bilo moguće pokušali smo koristiti akademska istraživanja ili stručna mišljenja za ovaj glavni vodič za jezik tijela. Povremeno, kada nismo mogli pronaći istraživanje, uključujemo anegdote koje su korisne. Kako se bude pojačalo više istraživanja o neverbalnom ponašanju, sigurno ćemo ih dodati!

Ovaj je članak dio našeg vodiča za govor tijela. Kliknite ovdje za više.
  1. Čitanje govora tijela 101
  2. Govor tijela na poslu
  3. Govor tijela emocija
  4. Skrivene mogućnosti
  5. Govor tijela za Rapport
  6. Ponašanje glave
  7. Pročitajte Torzo
  8. Govor donjeg tijela
  9. Koketiranje govora tijela