13 skrivenih neverbalnih znakova koje biste trebali znati: Govor tijela vrata

Trljanje vrata, grebanje, držanje izloženog - što znače sve ove geste? U ovom vodiču za govor tijela razložio sam 13 gesta vrata.



Sadržaj

  1. Kako čitati jezik tijela vrata
  2. 4 Gesta govora tijela s pozitivnim vratom
    1. Dodirnuvši jamicu na vratu
    2. Izlaganje vrata
    3. Dođi po mene
    4. Dodirivanje vrata
  3. 10 negativnih gesta tjelesnim jezikom vrata
    1. Istezanje vrata
    2. Ovdje je vruće
    3. Adamov skok jabuke
    4. Kašalj koji prekida
    5. Grebanje vrata
    6. Lupanje
    7. Ukočenje vrata
    8. Trljanje vrata
    9. Povlačenje vrata
    10. Poigravanje ogrlicom
  4. Zakucajte znakove za vrat
Ovaj je članak dio našeg vodiča za govor tijela. Kliknite ovdje za više.
  1. Čitanje govora tijela 101
  2. Govor tijela na poslu
  3. Govor tijela emocija
  4. Skrivene mogućnosti
  5. Govor tijela za Rapport
  6. Ponašanje glave
  7. Pročitajte Torzo
  8. Govor donjeg dijela tijela
  9. Koketiranje govora tijela

Jeste li se ikad zapitali zašto se masaža vrata jednostavno tako dobro osjeća?

Vrat sadrži tisuće živčanih završetaka koji jako reagiraju na dodir.



Vrat je vruća zona senzornih informacija i može vam pružiti mnogo informacija o govoru tijela ako znate što potražiti.

U ovom vodiču naučit ćete:

  • gesta vratom koja vam može pomoći uhvatiti lažljivca
  • kako prestati dodirivati ​​vrat kad se osjećate nervozno
  • zašto se žene tijekom spojeva često igraju svojom ogrlicom
  • znak broj 1 koji treba izbjegavati prilikom prezentacije
Istraživački laboratorij Vanessa Van Edwards

Možete li čitati govor tijela? (Kviz)

Koliko su dobre vaše vještine govora tijela? Otkrijte naš besplatni kviz o govoru tijela!





UČINITE KVIZ U TIJELU

Kako čitati jezik tijela vrata

Budući da vrat ima tisuće živaca, ako im netko dodirne vrat, aktivira te živce i šalje dobre osjećaje po cijelom tijelu. Govorom tijela, ovo je zapravo duda.

U drugim slučajevima možemo aktivno sakriti ili pokazati vrat, ovisno o tome tko je oko nas.



Na primjer, pomislite na kornjaču. Sretna kornjača pokazat će joj vrat dok luta uokolo, ali čim je preplašite, vratit će vrat natrag u zaštitnu školjku.

Ovo ponašanje skrivanja vrata možete vidjeti kada je voditelj nervozan ili kada prodavač nije siguran u svoj ton.

Dakle, ako vam netko izloži vrat, to je općenito dobar znak da se otvara. Ali ako ga zatvore ili blokiraju vrat poput kornjače ...

Možda će im trebati malo uvjeravanja.



Zvuči jednostavno, zar ne?

Vrat govor tijela može izgledati jednostavno, ali je složeno ispod površine. Naši su se vratovi s vremenom razvili kako bi nam pomogli, baš kao što su se razvili i vratovi žirafa:

Žirafa postanak

Možda će biti teško pročitati znakove vrata, ali ako se ponove ili se nađu u skupinama, bit ćete točniji u prosudbi govora tijela.



Imajući to na umu, uskočimo na popis!



4 Gesta govora tijela s pozitivnim vratom

Dodirnite vrat jezičak vrata znak jezika

Dodirnuvši jamicu na vratu

Vratica na vratu, ili znanstvenije, suprasternalni urez, mali je prostor između vaših ključnih kostiju.



Vrat udubljenja suprasternalnog ureza

Što to znači: Ako dodirnete ovaj uvučeni dio vrata, to može značiti da pokušavate samo-smiriti sve nervozne ili tjeskobne osjećaje koje biste mogli imati u ovom trenutku. Lagano masiranje jamice na vratu može vam pomoći smanjiti brzinu otkucaja srca i učiniti da se osjećate smirenije 1 .



Kao što smo ranije razgovarali o velikim mačkama, dodirivanje rupica na vratu vjerojatno se razvilo kako bi nas zaštitilo od bezbrojnih susreta s opasnim gutačima.

Žene obično dodiruju jamice na vratu češće i lagano nego muškarci, koristeći vrhove prstiju1. A u trudnica ih možete vidjeti kako u početku pomiču ruku prema vratu, ali kasnije preusmjeravaju ruku na trbuh kako bi zaštitili plod1. Kad muškarci dodirnu jamicu na vratu, možda ćete ih vidjeti kako snažnije i cijelom rukom hvataju to područje.

Kako uočiti lažljivca pomoću rupice za vrat

Stručnjak za govor tijela Joe navarro prepričava priču kada su policajci istraživali kuću majke u kojoj su mislili da se krije naoružani i opasni bjegunac.

Prišli su joj vrata i pokucali pitajući je li tu njezin sumnjivi sin. Majka joj je odmah dodirnula jamicu na vratu i rekla: Ne.

Policajac je odgovorio: Je li moguće da se ušuljao dok ste bili na poslu? Ponovno je porekla i ponovno dodirnula rupicu na vratu.

Prije nego što je odustao, Joe je pokušao svoj treći i posljednji pokušaj. Pitao ju je je li apsolutno sigurna da njezin sin nije kod kuće. Opet je lagano lupnula po rupici na vratu i rekla: Nije ovdje.

Joe je sada bio siguran da laže. Zamolio je da pogleda u kuću i nakon pretraživanja pronašao je njezina sina kako se skriva u ormaru pod hrpom pokrivača.

Dodirivanje vrata jedno je od onih ponašanja koje je toliko pouzdano i točno da uistinu zaslužuje našu pomnu pažnju.

—Joe Navarro
Izlaganje znaka jezika tijela vrata vrata



Izlaganje vrata

Što to znači : Ako vam osoba pokuša izdužiti vrat ili vam izložiti bočnu stranu vrata, to može značiti da se osjećam ranjivo ili koketiram s vama. Izlaganje vratu češće je među parovima u ranoj vezi.

Zamislite samo: 2 neznanca sastaju se poslije priključivši se na Tinder . Osjećaju se nervozno, pa skrivaju vrat. No kako datum bude odmicao i kad im bude ugodnije, počet će više otkrivati ​​vratove.

To čak instinktivno činimo kad držimo ili čak viđamo novorođenu bebu 1 . Bebe prepoznaju naše izlaganje vratu i zauzvrat odgovaraju osmijehom i opuštenim licem.

Kako ga koristiti: Nagnite glavu u stranu kako biste otkrili više vrata kako biste pokazali da slušate i zanima vas što druga osoba govori. Ovaj neverbalni znak posebno je moćan za razoružavanje ponašanja u sukobu. Nagnjavanje glave, uz osmijeh, jedan je od najučinkovitijih načina za osvajanje drugih 1 .

Dođi po mene

Što to znači : Okretanje glave još je jedna varijanta izlaganja vrata. Ovu gestu možete vidjeti kad osoba okrene glavu unatrag. Međutim, pripazite na druge znakove kako biste stekli bolju predodžbu o stvarnom značenju:

  • Ako se toplo smješkaju, možda bi htjeli povećati intimnost.
  • Ako su namrgođeni naboranih obrva, možda zapravo guraju glavu prema gore kako bi povećali visinu i stekli dominaciju nad vama.

Kako ga koristiti: Želite nekome pokazati svoju privlačnost? Da ste zainteresirani za razgovor? Ako okrenete glavu unatrag, uključite prekidač.

Dodirivanje vrata jezika vrata znak riječi



Dodirivanje vrata

Što to znači: Ako vidite nekoga da mu dodiruje vrat, to može ukazivati ​​na znakove stresa ili tjeskobe. Glađenje ili dodirivanje vrata često je smirujuće ponašanje kojim se služimo kao odgovor na stres 1 . Što je veća razina stresa koju osjećamo, to veća količina glađenja lica ili vrata može biti uključena.

S druge strane, to može biti pozitivno - osobito kod žena - kao znak privlačnosti. Uzimajući gornji scenarij za Tinder, žena koja se prvi put sastaje s datumom možda će joj više dodirnuti vrat. Međutim, ovo nije sve loše! To može samo značiti da se osjeća uznemireno oko vas i želi tražiti vaše odobrenje.

Stručnjak za govor tijela Gubi Brown kaže ako žena dodirne vlastiti vrat ili bok svoje Adamove jabuke, to može značiti da skreće pozornost na osjetljivo područje - i produžava ga. To je možda još jedan način da kažem, seksi sam.

Što kad netko dodirne tvoj vrat? To je obično vrlo pozitivan znak. Pustili biste druge da vam dodirnu vrat ili upasti u vaše osobne granice samo ako vam je ugodno s njima.

Kako ga koristiti : Želite pojačati intimnost? Polako milujte vrat kako biste suptilno pokazali seksualnost. Međutim, NE želite dodirivati ​​vrat u poslovnim postavkama ili kada dajete znak prezentacija . To vam odvlači pažnju i može signalizirati neprofesionalno ponašanje.



10 negativnih gesta tjelesnim jezikom vrata

Istezanje vrata

Što to znači : Istezanje vrata može ukazivati ​​na to da se pokušavate rasteretiti i smiriti kad se suočite sa stresnom situacijom. Pokret naprijed-natrag ublažava izgrađenu napetost u mišićima. Na primjer, to možete učiniti kada vam netko postavi teško pitanje na koje ne želite odgovoriti.

I evo smiješne stvari kod istezanja vrata: Ljudi cijelo vrijeme protežu vrat ... čak i ako nisu svjesni da to rade. Napetost stvaramo gledajući dolje u svoje telefone i držeći glavu mirno ispred zaslona računala, i tako stvaramo MNOGO napetosti općenito. Tako ćemo često protezati vrat u mikro istezanju tijekom dana.

Poanta: Nemojte ovu gestu zamijeniti sa stresom kad nije.

Ovdje postaje vruće znak za govor tijela tijela



Ovdje je vruće

Što to znači: Slično istezanju vrata, podešavanje ovratnika košulje još je jedan način na koji se možemo sami umiriti kad se osjećamo tjeskobno. To možemo učiniti kad se osjećamo ljutito ili frustrirano. Kako se krvni tlak oko vrata povećava ili se znoj nakuplja, možda ćemo biti skloniji prilagoditi ovratnik kako bi prolazio hladniji zrak 2 .

Adam



Adamov skok jabuke

Što to znači: Kad se netko osjeća na ivici, prijetnji ili strahu, može doživjeti ono što se naziva Adamova skakanje jabuke ili nagli trzaj 3 . Ova je gesta spontana reakcija na neukusne, opasne i stresne događaje. Možda nećete samo vidjeti kako se Adamova jabuka pomiče gore-dolje, već je u nekim slučajevima i čujete.

Stručnjak za govor tijela Tonya Reiman kaže da je tvrda lastavica siguran znak da netko ne vjeruje u ono što govori. Prije nekoliko mjeseci primijetio sam kako moja kćer teško guta nakon što sam je pitao je li oprala zube prije spavanja, a ona je odgovorila: Da, mama! Nije imala.

Poteškoće s gutanjem je također povezan s pacijentima s paničnim poremećajem. Kad ljudi teško gutaju od tjeskobe ili stresa, zbog reakcije borba ili bijeg uzrokuje isušivanje vlage u grlu. Zanimljivo je da je Adamov skok s jabukom jedan znak govora tijela kojeg treba tražiti u TSA-in kontrolni popis s 92 točke za hvatanje sumnjivih zrakoplovnih putnika.

Kašalj koji prekida

Jeste li ikad razgovarali s prekidačem? Moja profesorica sociologije u srednjoj školi bila je ovakva. Svakog bi jutra ulazila u sobu i prije nego što bi nas pozdravila, pozdravila bi sobu sa svojim orkestrom, Ahemmm! Bleugh! Blarghhh!

Što to znači : Pročišćavanje grla ukazuje na nesigurnost ili spremnost glasa da govori, čak i ako to ne želite. Potražite ovaj znak tijekom razgovora, jer to može značiti da druga osoba čeka svoj govorni red - ovo je sjajan savjet ako ste stalni glumac.

Kašalj može značiti i neslaganje ili sumnju kada druga osoba govori. Potražite druge znakove poput:

  • prekriženih ruku
  • jednostruko podignuta obrva
  • stisnutih usana
  • češkajući se po glavi

Kašalj koji vas prekida može se koristiti i za reći: Hej, tu sam! kada ste u sobi punoj ljudi ili da nekoga namjerno prekidate ako razgovara (sjajno za koristiti ako netko drugi neprestano brblja!).

Grebanje vrata

Što to znači : Ovo signalizira sumnju ili nesigurnost kada se netko možda neće složiti s nečim što kažete. Ljudi će se obično ogrebati po vratu tik ispod ušnih resica. Obratite pažnju na ogrebotine na vratu ako ste poduzetnik koji svoj proizvod predstavlja investitorima ili na poslovnom sastanku donoseći šefu novo rješenje.

Potražite ovu gestu za 5s: ogrebotina na vratu izgrebe se u prosjeku 5 puta, a obično rijetko odstupa od 5 2 .

Lupanje

Što to znači : Tipična je zamjetna, pulsirajuća vena na vratu izazvao snažnim otkucajima srca i preusmjeravanjem kisika iz srca u mozak. To može značiti da netko doživljava stres, tjeskobu, strah ili bijes.

Potražite ove druge znakove kako biste odredili čovjekove emocije:

  • Stres: potražite zvučni duboki napuh zraka iz usta.
  • Anksioznost: potražite puls, zajedno sa znakovima poput grickanja noktiju ili trljanja ruku.
  • Strah: prestrašeni pojedinci mogu imati strah mikroekspresija ili podignute obrve.
  • Bijes: pocrvenjela koža lica ili stisnutih šaka može ukazivati ​​na ljutnju.

Kako ga koristiti:

Bič za ukrućenje vrata ukočen



Ukočenje vrata

Što to znači : Ako osoba ima problema s nečim što ste upravo rekli, mogla bi se ispraviti i ukočiti vrat. To ukazuje na hiperalertnost ili budnost. Možete se prirodno ukočiti ako hodate sami mračnom uličicom noću i čujete iznenadni zvuk razbijanja stakla.

Također možete primijetiti ukočenost vrata kod učenika u učionici ako ga učitelj iznenada pozove za odgovor.

Posebno vidim ukrućenje vrata grupirano s drugim znakovima koji povećavaju visinu, poput ispravljanja leđa ili kotrljanja ramena.

Trljanje vrata

Što to znači: Grebanje po vratu ili trljanje stražnjeg dijela vrata umirujuća je gesta koju biste mogli učiniti ako se osjećate nelagodno. Netko može protrljati prednji, bočni ili stražnji dio vrata kako bi signalizirao da se osjeća nesigurno ili pod stresom. Kada trljate vrat, stimulira se vagusni živac na vratu, koji oslobađa acetilkolin, neurotransmiter koji šalje signale u srce, što smanjuje puls 3 .

Ako ste kronična guma za vrat, evo nekoliko vijesti: Gerard Nierenberg s Instituta za pregovore u New Yorku otkrio je da oni koji uobičajeno trljaju zatiljak imaju tendenciju biti negativni ili kritični 2 . Ako se uhvatite kako trljate vrat, pokušajte prijeći na kompetentniju gestu poput udarca brade.

Izvlačenje vrata za znak tijela



Povlačenje vrata

Što to znači :

Povlačenje mesnatog područja ispod vrata smiruje neke muškarce, ali ovakav manir rijetko se viđa kod žena 3 . Što je potezanje teže, to je stres veći.

A ako ih netko lupi po potiljku? To nije dobar znak - to doslovno znači da je netko bol u vratu 2 . Također sam nedavno primijetio šamaranje vrata od jednog nećaka. Kad sam ga pitao kad će počistiti sobu, pljesnuo se po vratu i dao mi je ruku sliježe ramenima . To mi govori da ga je zaboravio očistiti, a nije stvarno zabrinut zbog toga.

Poigravanje ogrlicom

Može sadržavati i kravatu ili ovratnik košulje.

Što to znači: Igranje s ogrlicom, kravatom ili ovratnikom košulje pomirljivo je ponašanje koje ublažava stres 1 . Jedan od najboljih primjera igranja ogrlica koji ćete možda vidjeti su novozaposleni zaposlenici koji su socijalno neugodni ili blago anksiozni. Kako vrijeme prolazi, možda ćete primijetiti da se ovo ponašanje smanjuje.

Žene koje jesu istinski privučena muškarcu se također može petljati oko ogrlice kako bi ublažilo napetost ili skrenulo pažnju na ključnu kost.

Zakucajte znakove za vrat

Jeste li oduzeli nešto vrijedno ovom postu? Volio bih čuti vaše komentare u nastavku o ovom članku! A za daljnje podatke o tijelu u vezi s vratom, svakako pogledajte:

  • Što znače prekrižene ruke i još 17 gesta rukama.
  • Što znači poza ruku na bokovima?
  • Sav govor tijela o glavi.

Naučite čitati tuđe geste oko vrata i kontrolirati svoje, a vi ćete biti na korak do svladavanja govora tijela!

1 Navarro, J. i Karlins, M. (2015). Što svako tijelo govori: Vodič bivšeg agenta FBI-a za ljude koji brzo čitaju. New York, NY: Harper Collins. 2 Pease, A. (2017). Definitivna knjiga govora tijela: Kako gestama čitati stavove drugih. London: Orion. 3 Navarro, J. (2018). Rječnik govora tijela: Terenski vodič za ljudsko ponašanje. New York, NY: William Morrow, otisak HarperCollinsa.

Bočna napomena: Koliko god je bilo moguće pokušali smo koristiti akademska istraživanja ili stručna mišljenja za ovaj glavni vodič za govor tijela. Povremeno, kad nismo uspjeli pronaći istraživanje, uvrstimo korisne anegdote. Kako se bude pojavilo više istraživanja o neverbalnom ponašanju, sigurno ćemo ih dodati!

Ovaj je članak dio našeg vodiča za govor tijela. Kliknite ovdje za više.
  1. Čitanje govora tijela 101
  2. Govor tijela na poslu
  3. Govor tijela emocija
  4. Skrivene mogućnosti
  5. Govor tijela za Rapport
  6. Ponašanje glave
  7. Pročitajte Torzo
  8. Govor donjeg dijela tijela
  9. Koketiranje govora tijela